mgr Angelika Urbańska

SPECJALIZACJE:

• Specjalista psycholog

GODZINY PRZYJĘĆ:

• Sobota 9:00 - 13:00

Zarejestruj się on-line

DOŚWIADCZENIE:

Psycholog i trener umiejętności społecznych, specjalizująca się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów emocjonalnych. Systematycznie rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych certyfikowanych szkoleniach takich jak:

• Dziecko w kryzysie psychicznym - terapia przy zaburzeniach lękowych
• Samouszkodzenia, myśli samobójcze i depresyjne u dzieci, młodzieży i dorosłych – skuteczna diagnoza i terapia
• Osobowość borderline — wyzwania diagnostyczne i terapeutyczne
• Całościowa diagnoza i skuteczna terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych u dzieci
• Terapia poznawczo - behawioralna
• Psychotraumatologia - wstęp do psychotraumatologii, problematyka stresu, psychotraumatologia stresu, PTSD u dorosłych i dzieci, terapia PTSD
• Mindfulness trening uważności (wprowadzenie do mindfulness, zastosowanie mindfulness, podstawowe techniki mindfulness)

Pomaga osobom zmagającym się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach oraz życiowymi kryzysami. Pracuje w oparciu
o podejście poznawczo-behawioralne i humanistyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjentów.

Cechuje ją empatia, zrozumienie i wsparcie, a jej nadrzędnym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach i wspólnie szukać rozwiązań.